Добавить в избранное
Лечение потнеции

Как похудеть не бегая

Как правильно и легко худеть мужчине в домашних условиях?

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Если вы думаете, что только женщины заботятся о своем теле и ведут активную борьбу с лишними килограммами, то вы глубоко заблуждаетесь.

Избавление от лишних килограмм

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мужчин тоже преследует непоколебимое желание обладать хорошим и подтянутым телом.

Для достижения этой цели у них уходят не только недели, но и месяцы. Мужчин человек мужского пола или гендера также интересует информация о том, что нужно есть и сколько раз в неделю. Поэтому ниже приведенная информация предназначена для сильной половины человечества. С ее помощью найдем ответ на вопрос, как правильно похудеть мужчине.

Несколько слов об особенностях организма мужчины

Есть проверенная информация, что в течение суток мужчины употребляют достаточно большое количество калорий. Если вдобавок к этому он ведет малоактивный образ жизни, то имеем следующую картину: расход энергии сводится к минимуму, в результате чего происходит заметное увеличение веса. Если в возрасте 20 лет парень начинает набирать вес, то излишек жира распределяется в организме в подмышечных впадинах, груди, на лице. Не проходит и недели, как наиболее значительная часть оседает в области живота. Таким образом приобретается так называемый треугольник. С годами похудение будет иметь некоторые трудности. Поэтому очень важно правильно питаться, чтобы в будущем избежать проблем с жировыми отложениями. Однако это тот возраст, когда за неделю мужчине человек мужского пола или гендера сбросить лишние килограммы не очень сложно.

Предрасположенность к полнотеОсобого внимания заслуживает зрелый возраст. В этот период наблюдается особенная предрасположенность мужчин к полноте. Связано это со снижением уровня тестостерона (полового гормона) в организме живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при. В результате снижения уровня этого гормона начинается стремительный набор в весе.

Объясняется это так: повышается количество женских гормонов, которые заботливо обволакивают организм внушительных размеров слоем жира. Сбросить вес мужчине 40-летнего возраста достаточно проблематично. В такой ситуации может помочь только комплексный подход: спортивные упражнения, диета, содержащая в себе рецепты полезных блюд.

Основы похудения для мужчин человек мужского пола или гендера: советы

Следующая информация имеет большое значение для тех, кто в течение многих лет делает все, чтобы похудение в конце концов увенчалось успехом. Примите к сведению, что в основе похудения для мужчины лежат довольно важные принципы, эффективные в любом случае и для любого человека общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры. Но не стоит игнорировать имеющиеся заболевания. Поскольку определенная физическая нагрузка может усугубить состояние. Поэтому прежде чем интересоваться вопросом похудения, мужчине лучше предварительно проконсультироваться с лечащим специалистом. Сбрасывать вес лучше всего под его четким контролем. Только он знает, как правильно худеть в конкретном случае и что надо есть, чтобы похудеть без вреда для здоровья.

Как похудеть мужчине: физические упражнения

  1. Физические упражненияПолезные и проверенные годами сердечно-сосудистые упражнения. Хороший «рецепт», который поможет правильно худеть мужчине, — это в значительной степени превышать уровень расходуемой энергии над поступающей в организм с помощью употребляемых продуктов питания. В этом случае похудение для мужчин будет весьма результативным. Даже за неделю похудеть на пару килограммов есть шанс. Просто активно используйте интервальную тренировку, продолжительность которой должна составлять не менее 30 — 40 минут. Данный тип тренировки основывается на поочередном выполнении упражнений с удержанием заведомо низкого уровня интенсивности.
  2. Целенаправленный силовой тренинг. Этот способ тоже имеет положительную репутацию, которая утверждалась и закреплялась на протяжении многих лет. Для полноценного функционирования мышечной ткани существует ощутимая потребность в процессе сжигания калорий. В данном случае очень важным является равномерное и всестороннее развитие имеющихся крупных мышц тела. Такой «спортивный рецепт» будет иметь положительный результат только в том случае, если мужчина будет осознанно и внимательно подходить к занятиям и если вопрос похудения преднамеренное или непреднамеренное снижение массы тела живого организма живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при для мужчины имеет особое значение.
  3. Стресс под контролем. Доказано, что на увеличение веса очень влияет стресс. Напомним, что в состоянии стресса осуществляется выработка гормона кортизола. Он, к слову, может очень легко уменьшить последующую реакцию организма. Что произойдет дальше? Жиры займут плотную позицию в брюшной области. Поэтому хороший контроль над собой может стать отличным рецептом, который также может способствовать похудению преднамеренное или непреднамеренное снижение массы тела живого организма живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при для мужчины человек мужского пола или гендера в короткое время.

Подробная информация для желающих избавиться от лишнего веса

Режим питания

  • отыщите режим питания, подходящий только вам. Чтобы легко сбросить вес, нужно употреблять пищу в небольшом количестве, но не менее 4-5 раз в день;
  • подружитесь с разнообразными кардиотренировками и не пренебрегайте силовыми упражнениями тренинг (англ. training от train «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок. Выбирайте любое из перечисленных занятий (футбол, упражнения на пресс, велоспорт, прыжки на скакалке) и худейте с удовольствием. Согласитесь, при желании в течение недели можно найти время на занятия. Даже если рабочий график очень плотный;
  • нет никакой необходимости в строгом ограничении себя в любимых продуктах и напитках. Два раза в неделю разрешается съесть вкусное пирожное или выпить бокал хорошего вина. Однако в последующие дни четко придерживайтесь режима;
  • сон — важная составляющая хорошего здоровья и отменного настроения. Недосыпание, в свою очередь, очень негативно влияет на весь обмен веществ. Продолжительность сна должна быть не менее 6 часов.

Основные принципы правильного питания для похудения мужчин человек мужского пола или гендера

С каждым годом с лишними килограммами все труднее и труднее бороться. В этом каждый мужчина убеждается на собственном опыте. Поэтому его все чаще интересует ответ на вопрос, как питаться, чтобы ушли лишние килограммы. Если вес мужчины значительно превышает норму, то на решение проблемы может уйти несколько лет. Поэтому лучше вовремя предотвратить неприятный итог, чем потратить много времени на избавление от него. Таким образом, проблема похудения для мужчины приобретает все большую актуальность. И это вполне логично, поскольку состояние понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта здоровья напрямую зависит от веса человека.

Основу похудения для мужчины составляют не только разнообразные физические упражнения тренинг (англ. training от train «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок, но и комплексное правильное питание.

КПолезная пищаак правильно питаться, чтобы похудеть?

  • осуществляйте систематический контроль за временем приема пищи. Не допускайте значительного перерыва между трапезами. В противном случае в древнегреческой философии Случай в страховании Случай (финансы) Случай в гражданском праве Случай в уголовном праве вы рискуете получить проблемы с пищеварительной системой в целом;
  • кушайте меньше, но гораздо чаще;
  • отдавайте предпочтение свежим и нежирным продуктам питания;
  • следите за разнообразием блюд в вашем меню.

Если придерживаться приведенных выше советов и рекомендаций, то вопрос, как сбросить вес, у вас не возникнет только потому, что лишних килограммов у вас не будет.

Еще некоторые советы касательно того, как правильно питаться, чтобы похудеть

Правило первое. Ешьте медленно, наслаждайтесь вкусом каждого кусочка. Такой способ поедания пищи не оставит вам никакого шанса на то, что за один прием пищи вы съедите очень много. Связано это с тем, что вы будете быстро насыщаться небольшим количеством еды.

Второй секрет. Употребляйте исключительно совместимые между собой продукты

Третье правило. Не ешьте сразу после физических упражнений. Дело в том, что организм нуждается в отдыхе.

Правило четвертое. Употреблять любую жидкость до, во время и после приема пищи не рекомендуется, поскольку она мешает полноценному усвоению пищи и, что немаловажно, выделению желудочного сока.

Последнее правило. Следите за тем, чтобы последний прием пищи приходился не менее чем за 4 часа до сна. Организм живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при должен переварить поступившую пищу.

ВитаминыМужчины не всегда умеют хорошо готовить, но рецепт следующего блюда отличается заметной простотой и легкостью приготовления. Итак, возьмите филе куриной грудки (можно даже небольшой кусочек тунца) и отварите в течение 20-30 минут. Разрешается немного посолить. Положите в тарелку небольшой кусочек сыра, хлеб из муки грубого помола. Такое блюдо будет отличным вариантом и ярким примером того, как правильно питаться, чтобы похудеть.

Некоторые не хотят тратить много времени на избавление от лишних килограммов. Поэтому находятся в поиске способа похудеть за несколько дней. Как похудеть за неделю? Возможно ли это? Ответ положительный. Но здесь важно придерживаться четких правил. А именно:

  • с целью профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять не менее 2 литров воды в день;
  • придерживайтесь рекомендованного специалистами меню. Не добавляйте и не заменяйте продукты;
  • если вы придерживаетесь какой-либо диеты, то совмещайте ее с фитнесом и аэробикой;
  • не забывайте о витаминах.

В заключение отметим, что вместе с лишним весом уйдут и болезни. Этот факт должен стать своеобразным стимулом для каждого мужчины. Вместе со здоровьем вернется и бодрость духа.

Гормон пролактин: описание, функции, влияние

Пролактин отвечает за функцию размножения

Пролактин — это один из видов гормонов биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции, поступающие в кровь, связывающиеся с рецепторами клеток-мишеней и. Данный гормон вырабатывается в гипофизе, (головной мозг).

Если гормон пролактин вырабатывается в организме в чрезмерных количествах, то такое явление называется гиперпролактинемией и зачастую является опасным для здоровья человека.

Гормон пролактин отвечает за функцию размножения, в результате чего он:

  • Способствует формированию и развитию вторичных половых признаков.
  • Является регулятором полового поведения.
  • У женщин в период лактации предотвращает овуляцию (приводит к временному бесплодию).
  • Отвечает за функционирование материнского инстинкта.
  • Способствует борьбе иммунной системы с вредоносными микроорганизмами.
  • Стимулирует баланс веществ (кальция, натрия и воды) в организме.
  • Помогает справиться со стрессом.
  • Влияет на повышение массы тела.

Медики отмечают, что действие гормона пролактина в настоящее время не изучено до конца: вполне возможно, что он выполняет какие-то еще функции, о которых пока неизвестно медицине.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1546, count: 4});

Данный гормон способствует осуществлению лактации, помогая созревать молозиву и превращаться ему в зрелое молоко.

Благодаря гормону пролактину стимулируется рост, полноценное развитие и выработка женских молочных желез.

Пролактин — важный элемент в процессе имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Также этот гормон способствует быстрому обмену веществ, помогает ускорить синтез белков.

Уровень гормона пролактина можно определить только благодаря комплексу медицинских исследований:

  • МРТ головного мозга в области гипофиза и гипоталамуса. Если результатов МРТ недостаточно, то дополнительно проводят контрастирование.
  • Рентгенография костей скелета, чтобы определить возможное раздражение в костных тканях.
  • Анализ общего состояния щитовидки.
  • УЗИ, направленное на исследование состояния некоторых органов (почки, печень, яичники и молочные железы), чтобы выявить возможные патологии.
  • Если у человека есть избыток веса, то дополнительно определяется уровень холестерина и сахара в крови.
  • В случае выявления патологий на МРТ дополнительно проводят осмотр у окулиста.

МРТ головного мозга – один из методов диагностики повышенного пролактинаНормальный показатель гормона пролактина варьируется от 120 до 600 мЕд/л в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья человека. При повышении допустимых значений гормона пролактина человеку назначают лечение.

Для определения концентрации гормона пролактина необходимо сдать анализы с 5 по 8 день менструального цикла.

Накануне сдачи анализов нужно постараться исключить любой стресс и оставаться в спокойном состоянии, поскольку эмоциональный фон значительно влияет на результаты исследований. За день до исследований исключаются половые контакты и воздействия тепла (сауны, длительное пребывание на солнце и т.д.).

Для определения уровня гормона пролактина кровь забирают из вены, обязательно натощак. В течение суток уровень пролактина в организме меняется, поэтому лучше подобрать оптимальное время: наиболее достоверными будут анализы, полученные в 8-10 утра.

  • В каких случаях стоит сдать анализ на пролактин

    Отправиться сдавать анализы на гормон биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции, поступающие в кровь, связывающиеся с рецепторами клеток-мишеней и пролактин следует, когда беспокоят характерные симптомы. Для женского организма такими симптомами могут стать увеличение молочных желез, внезапное выделение молока у небеременных женщин, нарушения в менструальном цикле, а также отсутствие овуляции (бесплодие). У мужчин главными симптомами могут стать снижение общего полового влечения, импотенция и бесплодие, внезапные головные боли и рост грудных желез.

    И мужчин, и женщин могут беспокоить частые головные боли, резкое ухудшение зрения, постоянное состояние понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта подавленности и стресса, повышение массы тела. Если у человека общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры обнаружена аденома гипофиза, то сдать анализы на гормон пролактин необходимо.

    Результаты анализов могут быть недостоверными в результате влияния многих факторов: пролактин мог повыситься из-за стресса, болезней (даже простуда), плохого настроения и т.д. В течение периода беременности, а также вскармливания новорожденного грудным молоком гормон пролактин всегда вырабатывается в повышенном количестве: это значит, что в такой период сдавать анализы нет смысла, высокий пролактин для беременных женщин человек женского пола или гендера — это норма.

    Высокий пролактин: симптомы и последствия

    К симптомам повышенного уровня Уровень — измерительный инструмент прямоугольной формы из пластика, дерева или металла с установленными в нем прозрачными колбами (глазками), заполненными жидкостью Уровнемер (устройство) Уровень пролактина у женщин относят:

    • Внезапное выделение молока из молочных желез, хотя женщина не в состоянии беременности.
    • Выпадение волос в области половых органов.
    • Нарушения в месячном цикле (нерегулярность, скудные выделения).
    • Сильное снижение сексуального влечения.
    • Повышенная утомляемость, проблемы со сном, внезапный упадок настроения.
    • Невозможность забеременеть: проблемы с овуляцией не позволяют зачать ребенка.
    • Проблемы с функционированием щитовидной железы, последствия чего — повышение уровня пролактина.
    • Остеопороз (также характерно для низкого уровня эстрогена).

    Беременные и кормящие женщины человек женского пола или гендера всегда наблюдают высокое содержание пролактина: для них характерно повышенное содержание пролактина в крови, что является нормой в таком состоянии.

    Если вы подозреваете, что имеющиеся симптомы говорят о высоком уровне Уровень — измерительный инструмент прямоугольной формы из пластика, дерева или металла с установленными в нем прозрачными колбами (глазками), заполненными жидкостью Уровнемер (устройство) Уровень пролактина, обязательно обратитесь к специалистам. В данном случае в древнегреческой философии Случай в страховании Случай (финансы) Случай в гражданском праве Случай в уголовном праве потребуется консультация у врача-гинеколога и эндокринолога.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Главная проблема в результате увеличения пролактина Luteotropic hormone (LTH)) — один из гормонов ацидофильных клеток передней доли гипофиза в организме живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при женщины — это невозможность зачать. Значительное увеличение уровня пролактина подавляет синтез определенных гормонов, которые способствуют нормальному развитию овуляции. По этой причине наступает ановуляция, когда любые попытки зачать ребенка тщетны.

    Последствия повышенного пролактина у мужчин

    Импотенция – результат повышенного пролактина у мужчинПроявление повышенного уровня пролактина у мужчин характеризуется ослаблением потенции и отсутствием полового влечения в целом, поскольку происходит снижение количества вырабатываемых организмом мужчины половых гормонов и сперматозоидов.

    Снижаются объемы выработки мужского гормона биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции, поступающие в кровь, связывающиеся с рецепторами клеток-мишеней и (тестостерона) и одновременно значительный рост выработки женского гормона (эстрогена).

    Высокий уровень пролактина у мужчин может свидетельствовать о наличии тех или иных болезней. Пролактин повысится при наличии опухоли гипофиза, цирроза печени, постоянного стресса, повреждений грудной клетки и т.д.

    Пролактин может подскочить и по физиологическим причинам: воздействие физических нагрузок, нехватка сна, избыточный прием белковой пищи и т.д. В этом случае пролактин повышается на время и не влияет на гормональное равновесие в организме.

    При высоком пролактине у мужчин возможны следующие последствия:

    • нарушения режима сна, затяжные депрессии;
    • лишний вес;
    • рост грудных желез;
    • снижение жизненного тонуса в целом;
    • возможны бесплодие и импотенция.

    Пролактин и тестостерон в мужском организме находятся в следующей зависимости: чем больше в организме пролактина, тем меньше вырабатывается тестостерона. Следовательно, чем ниже содержание тестостерона у мужчины, тем больше разных проблем может вызвать пролактин.

    Причины повышенного пролактина и как с этим бороться

    Нормальный уровень пролактина различен для мужчин и женщин: так, для небеременных женщин нормальным будет считаться показатель пролактина 4-23 нг/мл, для беременных — 34-386 нг/мл, для мужчин — 3-15 нг/мл. У девочек и у женщин после климакса показатель пролактина не должен превышать 19-20 нг/мл.

    В зависимости от методов исследований, применяемых в лабораториях, результаты лабораторных анализов могут варьироваться: в каждом конкретном случае в древнегреческой философии Случай в страховании Случай (финансы) Случай в гражданском праве Случай в уголовном праве отталкиваются от показателей нормы гормона пролактина для определенной лаборатории.

    Повышенный уровень пролактина необязательно свидетельствует о наличии каких-либо заболеваний, гормон может быть повышен у совершенно здоровых людей.

    Причины повышения уровня пролактина Luteotropic hormone (LTH)) — один из гормонов ацидофильных клеток передней доли гипофиза:

    • Наличие беременности, уже на 8 неделе беременности уровень Уровень — измерительный инструмент прямоугольной формы из пластика, дерева или металла с установленными в нем прозрачными колбами (глазками), заполненными жидкостью Уровнемер (устройство) Уровень пролактина значительно повышается.
    • Период лактации.
    • Сильный стресс.
    • Несоблюдение правил сдачи крови (в связи с существующими нормативами в лабораториях).

    Тем не менее, повышенный пролактин может являться индикатором для выявления определенных болезней:

    • Пролактиномы, когда в гипофизе развивается опухоль, в результате чего вырабатывается избыток гормона.
    • Гипотериоза, когда щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов.
    • Анорексии.
    • Синдрома поликистозных яичников, когда сбивается менструальный цикл, на теле повышенный рост волос, может возникнуть бесплодие.
    • Болезней почек, опухолей гипоталамуса и др.

    ‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1668, count: 4, title: true});

    Как снизить уровень пролактина

    Медикаментозное снижение высокого пролактинаЛечение повышенного уровня пролактина зависит от того, насколько пролактин выше нормы.

    Если увеличение этого гормона незначительно (приблизительно до 50 нг/мл), то пролактин снизится самостоятельно, нужно только скорректировать свой образ жизни и отказаться от приема препаратов, провоцирующих его повышение.

    Если женщина человек общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры женского пола или гендера беременна или кормит ребенка, то лечение пролактина не требуется.

    В остальных случаях уровень пролактина снижают до нормы следующими методами:

    Медикаментозно

    Снижение пролактина возможно двумя группами препаратов:

    • Эрголиновые (препараты алкалоидов спорыньи): лечение производится бромкриптином, лактоделем, парлоделем, серокриптином, апо-бромкриптином, бромэргоном, абегрином, достинексом, а также препаратами каберголина (достинексом);
    • Неэрголиновые: лечение возможно препаратками хинаголида (норпролаком). Средства для снижения уровня гормона пролактина производят крупные компании, зарекомендовавшие себя на фармацевтическом рынке: Pfizer, Novartis Farma, Apotex, Gedeon Richter, Serono, Lek и др.

    Все эти средства выпускаются в таблетках или капсулах. Назначить необходимый для вашего организма препарат может только специалист.

    Травы и народные средства

    Пролактин Luteotropic hormone (LTH)) — один из гормонов ацидофильных клеток передней доли гипофиза резко повышается при наличии стресса в жизни человека. В связи с этим необходимо принимать средства, ликвидирующие стрессовое состояние понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта. К таким средствам в народной медицине относят травы зверобоя, боярышника, бузины, хмеля и мелиссы. Из этих трав делают отвары и пьют вечером, за пару часов до сна.

    Другое

    Для поддержки нормального уровня пролактина необходимо четко соблюдать баланс труда и отдыха. Нужно стараться свести к минимуму сильные физические нагрузки, соблюдать режим сна, совершать спортивные прогулки. Из рациона исключаются кофе и алкоголь. Если причина повышенного пролактина заключена в наличии у человека определенных заболеваний, то лечат само заболевание.

    Пролактин может снизиться сам без лечения в случаях:

    • Окончания беременности и периода кормления ребенка молоком.
    • Снижения уровня стресса до минимума у мужчин и небеременных женщин.
    • По окончании периода полового созревания подростков, когда у девушек достаточно развились молочные железы.
    • Восстановления режима сна.
    • В результате лечения болезней, которые провоцируют повышение пролактина: например, лечение мастопатии (патологическое разрастание соединительных тканей).

    Профилактика

    Специальной профилактики в отношении пролактина нет: нужно правильно питаться, не заниматься самолечением, постараться много не загорать. Если существуют проблемы со сном, то лучше заменить снотворное валерианой.

    Если женщина в течение двух-трех лет после родов или аборта заметила скудные выделения из сосков, то не стоит волноваться: это нормальное состояние организма в такой период, лечение повышенного пролактина не требуется. Главное, не выдавливать содержимое из соска самостоятельно, иначе пролактин продолжит вырабатываться на повышенном уровне.

    Поделитесь с друзьями!

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий